Carnets de voyage

Vacances, comment faire face à la rentrée ?

Publié par
Jordann Naulet
, le .
Temps de lecture : ~ 1 min
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Ça y est, c'est la rentrée pour un bon nombre d'entre vous ! Alors, avant que vous soyez totalement dévasté par le blues, on vous donne quelques conseils pour aller de l'avant.

Les vacances, c'est terminé pour la plupart d'entre nous ! Et bien évidemment, la rentrée est souvent synonyme de cafard et de blues… Mais alors qu'on pourrait vous lâcher un magistral “C'est la vie, coco”, chez meltyDiscovery on préfère vous parler des solutions possibles pour vous aider à lutter contre cette tristesse. Et c'est bien normal ! On vous avait donné quelques conseils avant de partir en vacances, alors il est tout naturel de vous aider à surmonter votre “mélancolie” de l'après-vacances. La première chose que vous pouvez faire, c'est de planifier vos prochaines semaines de congés. En effet, en plus de vous donner un “objectif” dans le temps, vous paierez beaucoup moins cher vos réservations et votre voyage : ça sera doublement bénéfique !

Un peu de natation pour se sentir bien !

Et pour bien vous rappeler que le meilleur endroit sur Terre, c'est chez vous, près de votre famille et de vos amis, n'hésitez pas à préparer des petits BBQ de fin de saison. Vous pouvez être sûr que vos potes, qui ont tout autant le cafard que vous, se rueront sur l'occasion de relativiser entre amis. Une autre solution très efficace, c'est de se (re)mettre au sport. C'est scientifiquement prouvé, le sport entraîne la sécrétion d'endorphines par votre cerveau, ce qui procure une sensation d'apaisement. C'est donc un excellent moyen de doper votre moral ! Si vous suivez ces trois conseils, vous devriez pouvoir remonter la pente assez rapidement et reprendre votre train-train quotidien sereinement ! Et pour ceux qui ont la chance d'être encore en vacances, meltyDiscovery vous invite à découvrir les choses à voir avant l'automne.

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